Τα λίπη συμμετέχουν σε πολλές διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα στον οργανισμό. Η έλλειψη χρήσιμων ουσιών […]

Τα μπανάνες είναι πλούσια σε μαγνήσιο και κάλιο, μέταλλα που ηρεμούν και χαλαρώνουν τους μυς. […]

Έλεγχος του σακχάρου στο αίμαΤα ρεβίθια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι πλούσια σε φυτικές […]